Después de años en los que las videollamadas fueron la norma, muchísimas personas vuelven a buscar la calidez de la terapia presencial. En la Ciudad de Buenos Aires, la demanda se disparó: notas de la prensa nacional describen agendas colapsadas y consultorios con lista de espera para espacios grupales. La escena es clara: necesitamos vernos, escucharnos y sentirnos parte de un grupo de apoyo real.
De Boston a la actualidad: un recorrido histórico imprescindible
1905 · Joseph Pratt – En Boston reunió a pacientes con tuberculosis para educarlos y contenerlos emocionalmente, inaugurando la psicoterapia grupal moderna. Década de 1920 · Jacob L. Moreno – Presentó el psicodrama en Nueva York y acuñó el término group therapy, subrayando la fuerza catártica del “aquí y ahora”. Segunda Guerra Mundial · Wilfred Bion – Observó la dinámica de oficiales internados y desarrolló conceptos centrales sobre los procesos inconscientes en los grupos. Años 60-70 · Irvin Yalom – Popularizó los 11 factores terapéuticos (cohesión, universalidad, aprendizaje interpersonal, etc.) que siguen guiando la práctica actual.
El aporte argentino: de Pichon-Rivière a los grupos contemporáneos
En 1958, el psiquiatra Enrique Pichon-Rivière coordinó la “Experiencia Rosario” y sistematizó la técnica de Grupos Operativos. Poco después nació la AAPPG (Asociación Argentina de Psicología y Psicoterapia de Grupo), que impulsó la investigación de los fenómenos grupales y su aplicación clínica. Hoy, numerosos dispositivos hospitalarios y consultorios porteños combinan ese legado con enfoques actuales (mindfulness, neurociencias, narrativa), siempre entendiendo el grupo como un laboratorio vivo de vínculos.
¿Para quién es nuestro espacio en Desde Cero Terapia de Grupo?
Nuestro grupo está pensado principalmente para personas que no requieren un dispositivo intensivo ni especializado y que desean: Acompañarse en duelos, separaciones o crisis vitales. Superar sentimientos de soledad o desencuentro cotidiano. “Resetear” patrones relacionales que ya no funcionan. Explorar nuevas formas de comunicación, propósito y proyecto personal. Existen grupos específicos para adicciones, trauma o trastornos alimentarios. Nuestro enfoque, en cambio, se centra en los desafíos de la vida diaria y en el crecimiento personal a través del intercambio genuino.
Beneficios comprobados de la psicoterapia grupal presencial
Sentido de pertenencia: descubrir que “no soy la única persona que…” alivia el aislamiento. Feedback espejo: l@s demás reflejan aspectos que a veces una persona pasa por alto. Aprendizaje vicario: observar cómo alguien enfrenta un problema similar abre caminos posibles. Laboratorio protegido: el grupo es un terreno seguro donde ensayar nuevas formas de expresarse. Cohesión y compromiso: compartir día y horario estable sostiene el proceso cuando el ánimo flaquea. La evidencia científica respalda estos factores y muestra eficacia equiparable a la terapia individual en múltiples problemáticas emocionales.
Así funciona una sesión
Cada encuentro dura un promedio de dos horas. Empezamos con una ronda libre de actualización y, a partir de allí, profundizamos en los temas que emergen. El protagonismo es compartido: no hay “clase magistral”, sino un diálogo facilitado por el coordinador. Sostenemos acuerdos de confidencialidad y una frecuencia semanal que favorece la continuidad.
Próximo paso: sumarte a un grupo terapéutico presencial
Si sentís que es tu momento para crecer junto a otras personas, podés solicitar una entrevista de admisión inicial (sin cargo). Allí conversaremos sobre tus objetivos y veremos juntos si este formato es el más adecuado para vos.
Quiero sumarme
Referencias Yalom, I. D. (2006). El don de la terapia. Tusquets. Burlingame, G. M., Fuhriman, A., & Mosier, J. (2003). The efficacy of group psychotherapy for social anxiety disorder. International Journal of Group Psychotherapy, 53(3), 419–442. American Group Psychotherapy Association (AGPA). Evidence-based group psychotherapy. Disponible en:Evidence-based group psychotherapy
